|
Как помочь подросткам освободиться от курения
Раздел 3. Никотин и никотиновая зависимость
Табак содержит никотин - вещество, которое должно выраженную способность вызывать зависимость.
Большинство табачных изделий являются средствами для скорой и эффективной доставки никотину
к головному мозгу, в результате чего достигается быстрое развитие и постоянное поддержание
зависимости. Физиологичные, психологические и поведенческие компоненты такой зависимости,
которые развиваются, объясняют продолжения потребления табака, невзирая на
создаваемую им опасность [35]. Никотин создает ряд эффектов, которые вознаграждают,
то есть эффектов, которые воспринимаются курильщиком как приятные, - это уменьшение раздражительности,
потеря веса, улучшения внимания и психомоторного функционирования. Перечисленные
эффекты создают позитивное подкрепление курения, а симптомы прекращения
поступления в организм никотина, что появляются через несколько часов после
прекращения курения и продолжаются до 4 недель, создают негативное подкрепление
[22], которое также усложняет прекращение курения.
Эти характеристики являются общими для табачной зависимости и любых других видов
зависимости, в частности, алкогольной и наркотической. Невзирая на то, что немало
людей считают, будто табачная зависимость намного более социальна и тем самым существенно
отличается от алкогольной или наркотической, однако у этих видов зависимости больше
общего, чем отличного.
 | Заперечення. Курильщик, так же, как алкоголик или наркоман, отрицает свою зависимость
и собственную несостоятельность отказаться от последующего потребления, отбрасывает
проблемы, которые возникают в связи с курением. |
| Втрата контролю. Курильщик, как и другие зависимые, теряет количественный и ситуативный
контроль за потреблением. В результате этого, он тратит на курение больше денег
и времени, чем планировалось. |
| Розвиток медицинских, экономических, социальных последствий. У курильщика ухудшается физическая
форма и здоровье, он тратит на сигареты деньги, которые могли бы принести пользу
ему и его семье, он не слышит просьбы родные, которые призывают его отказаться
от курения, и, возможно, отравляет их токсинами табачного дыма. |
Список общих характеристик зависимых видов поведения можно продолжать.
Главным является то, что все вещества, которые вызывают зависимость, изменяют сознание
человека, меняют ее отношение к жизни и то, как она приспосабливается к нему. Эти
вещества являются барьером на пути осознания и решения жизненных проблем.
Подросток, который начал курить, перестает адекватно реагировать на трудности или обычные
ситуации, которые возникают в его жизни и требуют новых решений. Чувствуя
дискомфорт, человек отыскивает его причину, определяет способы устранения, и, таким образом, идет вперед в своем развитии и совершенствовании разнообразных навыков и
функций. Зато курильщик, который чувствует дискомфорт, в большинстве случаев решает,
что ему необходима дежурная сигарета. В результате этого развитие личности тормозится.
Человек не использует все возможности, потенциально заложенные у нее природой.
Согласно международным данным, ежегодно около 40% курильщиков делают серьезную попытку
избавиться от курения, но через никотиновую зависимость лишь 3% из них везут действительно
освободиться от табака на протяжении следующих шести месяцев [35]. Что же можно сделать,
чтобы людей, которые освободились из плена табака, становилось больше?
Содержание Раздел 4. Возможные действия относительно подростков-курильщиков
| 
|
|
